２月例会を開催しました！

2020年02月29日

２月例会を開催しました。

前半は、株式会社トレカム代表の西嵜愛美先生をお招きし、ヨガを行いました。
オフィスでの隙間時間にも可能な座ってできるヨガ、家族や友達と協力してできるヨガなど、さまざまなポーズを学び、普段の生活で凝り固まった身体と心を気持ちよくほぐすことができました。

後半は、メンバー全員の今年の目標を発表しました。
それぞれが立てた仕事、プライベート、JCでの目標に対し、他のメンバーがサポートできることを探しながら、１年の最後に目標達成できたかを確認する予定です。
どうなるか、楽しみです。

コロナウイルスの影響で不透明な状況が続きますが、正しく怖がり、うがい、手洗いをしっかりして予防に努めたいと思います。
早く事態が収束し、普段の生活に戻れることを祈っています。